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Yoga

Yoga dinámico

El yoga dinámico es una práctica inclusiva y refinada,  con un enfoque somático y meditativo.

Pilates fusión

 Es un método de enseñanza   amable y regenerador,  ideal para restaurar el equilibrio del cuerpo y la mente.

Meditación

La meditación somática usa el flujo de sensaciones generadas por el cuerpo para silenciar el diálogo interno.

Alquiler de la sala

Si tienes algo que compartir en grupo y que sea afín a la práctica de yoga,  NIRODHA es el espacio ideal para hacerlo.

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