Organiza y facilita:
Escuela Nirodha
Inscripciones:
+34601272640
Fecha:
Sábado 2 de septiembre
Horario:
De las 10 a las 12 h aprox.
Lugar:
NIRODHA. Calle Antoni LLiteres, 4. 07013 La vileta. Palma.
PILATES FUSIÓN: CURSO INTRODUCTORIO
El próximo sábado 2 de septiembre tenemos previsto impartir un curso introductorio al pilates fusión. Ideal tanto para las y los que nunca han practicado ni pilates ni yoga como para las o los que sí.
El Pilates Fusión es un método vivo y en continua evolución. Su enfoque, fundamentalmente terapéutico, integra las que considero mejores prácticas de pilates suelo, el yoga dinámico o los hipopresivos. Todo ello nutrido de un ambiente que invita a cultivar la conciencia y la relajación. Si pulsas en este enlace tendrás un poco más de información.
Podemos leer y pensar mucho sobre cualquier práctica corporal pero hasta que no tenemos el contacto personal y directo con la misma, sirve para muy poco. Por ello, este curso introductorio, es una gran oportunidad para tener la experiencia de primera mano.
En él te enseñaré, a través de prácticas básicas y asequibles, a empezar a relacionarte con tu cuerpo de una manera diferente, más consciente y más saludable.
El final de las clases de Pilates Fusión siempre está dedicada a una nutritiva y regeneradora práctica de relajación.
Si realizas este curso y el mismo mes de septiembre decides apuntarte a las clases regulares, la matrícula te saldrá gratuita.
Se entregará manual de apoyo.
Te espero el 2 de septiembre!