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Yoga dinámico y somático
Las clases de yoga dinámico y somático en Palma son una experiencia única y transformadora. Un método suave y regenerador. Una práctica que te ayudará a mejorar la postura, reducir el dolor y el estrés y restaurar el equilibrio del cuerpo y de la mente.
Pilates fusión
Ven a disfrutar de nuestras clases de Pilates Fusión en Palma. Sesiones en las que se fusiona lo mejor del Stott pilates y lo mejor del método de yoga dinámico y somático. Clases que te ayudarán a fortalecer el core, liberar la tensión acumulada y a mejorar tu alineación a través del movimiento consciente.
Meditación
Aprende a gestionar el estrés, mejorar tu atención y vivir con más equilibrio y serenidad a través de la meditación somática.
Clases Privadas
Descubre nuestras clases de Yoga, Meditación y Pilates Fusión en Palma. Sesiones grupales o personalizadas, on line o presenciales.
Alquiler de la sala
Si tienes algo que compartir en grupo y que sea afín a la práctica de yoga, NIRODHA es el espacio ideal para hacerlo.




